Булгур, кускус

Горох сушеный (целый, колотый)

Крупа гречневая

Крупа киноа

Крупа кукурузная

Крупа манная

Крупа овсяная

Крупа перловая

Крупа полбяная

Крупа пшеничная

Крупа пшенная

Крупа рисовая

Крупа ячневая

Хлопья овсяные и зерновые

Прочие бобовые (чечевица, фасоль, нут, маш)